コロナの味覚障害はいつまで続いたのか
こんにちは、まなおママです。
先日、コロナになって、嗅覚味覚障害になった
という話を書きました。
で、結果どうなったかというと・・・
治りました～
どのくらいで治ったかというと３日ほどですね。
（何日続いたかは、ネットで調べてもあんまり出てこなかった。。）
３日間は、味しなかったです。においわからなかったです。
で、わたしがやったことは。
●花粉症の点鼻薬を指してみる（ナゾネックスとかアラミストとかね。。）
●アロマオイルをかいで、今どのくらいにおいがわからないのか確認する
この２つです。
アロマオイルは、嗅覚を鍛えるのにいい、なんて書いてある記事もありました。
最初は「ぜんぜんにおいしない・・・汗」と思っていましたが、
あれ？ちょっとわかる・・・？ ⇒ はっきりわかる！！
のように変化していき、それに伴い味もよく分かるようになりました。
味がしない食事というのは、なんとも味気ないものでした。。
この苦しみがいつまで続くのかわからない、というのが
精神的にいちばん来ましたね。。ずっと続いてるなんて方もいるようですし。
なので、みなさんも、もし苦しむことになったら、上の２つお試しください。
（注：エビデンスはありません。。）
そして、私の経験では３日くらいで治ります！！
（あくまで個人の感想です）
コロナと味覚・嗅覚障害
こんにちは、まなおママです
わたしもコロナになりまして・・・
症状自体は、風邪のひどいやつです。
２－３日で熱はおさまったーと思ったのですが、
その後からやってきましたよ、嗅覚・味覚障害が。
最初は鼻がつまってるから、仕方ないよなーと思っていたのですが、
鼻詰まりが治っても、においも味もしなくなりました。。。
とりあえずいま丸２日、味がしておりませんが、
これ、いつまで続くんでしょ？
調べると、かなり長期にわたって、今も治ってない、
なんて事例もあるみたいなので、
そうなったらそうとうQOL低下します。。
食べる楽しみが失われるという、、。
なんとなくはわかるんです。
これは甘いな。これはみずみずしいな。
これは味濃いな。
あとは食感もわかります。
でも、口の中から、味という世界線が失われてしまった。
コロナって大変な病気ですよ、いまさらですが。
とりあえず、アロマオイルをかいで、細胞に刺激を与えようと思います！
あさがおの種問題
こんにちは、まなおママです
小１の夏休みの宿題といえば・・・そうです、朝顔を育てることです！
（わたしは間違えてよく、「あじさい」と言ってしまうのはなぜでしょうか）
わがやも酷暑の中、ベランダで育てています。
持って帰ってきた当初は、けっこう枯れかけていたのですが・・・、水を
ちゃんとやっていたら元気になっていて、
けっこうの花を咲かせてくれていました！
でもひとつ懸念点が。
花は咲いても、そこから種ができる気配がない・・・
そこでわたしは調べました。
考えられる原因① 受粉できていない
考えられる原因② 時期がまだ早い
考えられる原因③ 暑すぎる
①はですね、努力できますね。
わたしは朝あさがおが咲いたのを見計らって、右手に綿棒を持ち、
受粉おばさんと化しました。
種よ、できておくれ～とばかりに、おしべの花粉がめしべに届くように
綿棒で刺激を与えました。
受粉おばさんの願いよ届け。
②はですね、７月下旬だとまだ早いのかも、みたいな意見を見つけまして
とりあえず８月に入るまでは静観しておこうという姿勢でいました。
③はですね、ただでさえ暑いベランダ。でもこの酷暑ばかりは、みんな
同じ条件ですからね、どうしようもないやーと思いつつ、
気づいたときには夕方にも水やりをして、また直射日光があたらない
位置に移動させたりして、乾燥させない努力をしました。
で、結果です。
８月上旬には、種らしきものが育っていることを発見( ；∀；)
う、うれしいっ。
正直、うちの子よりもわたしが一番真剣に朝顔と向き合い、
朝顔の調子を観察し、朝顔の機嫌を毎日とっております。
この、種のつぼみちゃんたち、無事茶色になって、立派な種に
なりますように。
植物育てるのって、楽しいものですね。
でも、うちの子、観察記録、一枚もつけてないやーー－汗
学校のプリント整理の仕方を誰か教えてほしい
こんにちは、まなおママです。
１学期が終わろうとしていますが、わたしがこの１学期で
いちばん困ったのが、プリントの整理です。
子どものひらがなの練習プリントとかって、捨てていいのでしょうか？
学年だよりとかクラスだよりとかも、時期が終われば捨てていいのでしょうが、
見返したいときがくるかも、とか思ってしまう。。
サークルのお知らせ、とかは一時置き場において、あふれたら捨てるようにしてますが、一時置き場もぐっちゃぐちゃ。
わたしの性格的に、いらないと思っても、ぱっとすぐ捨てられなくて。
捨てた後やっぱり必要で、どうしようってなるのが嫌なんですよね。
その用心深い性格を変えるのではなく、なんとかプリント整理術で
乗り切りたい。
タブレットになって紙が減っていますが、それでもまだまだ配られるんですよねー－
プリント整理術が、私の夏の宿題かもしれません。
こんなのもいいかも！↓
小学校１年生１学期が終わろうとしています
こんにちは、まなおママです
早いもので、小１の１学期が終わろうとしています。
うちの子は保育園があまり好きではなかったり、
感情のコントロールができないタイプなので
結構集団生活できなそうな気がしておりましたが、
なんとか学校通えました。
＜発見したこと＞
●学校も学童もさほど嫌がらず通えました。
これはちょっと想定外。もっと苦労するかなと思ってました。
●ただ、授業全然聞いてません。。
よって学習能力も低く、先生からみても問題なレベルでした。
ここまでできなかったかぁ、と今どうしようか困っているところです。
授業参観で話を聞く姿勢がそもそもなっていなかったので、
家で甘やかしすぎるのをやめてみてるところです。
＜仕事との両立＞
●学童も問題なく通ってくれていること、在宅勤務、小学校も家から近いため、
仕事に支障はありませんでした。ただ、授業をあまり理解できていないため、
宿題を見る時間がけっこう必要で、夜仕事をしたくない気持ちが以前より増えました。
また、体力的にも、仕事に追われる生活からもう少し気持ちにゆとりある
生活をしたいと思うようになりました。（お金にはゆとりがなくなりますが・・・）
というわけで、心境の変化はやはりありましたね。
これから大きくなるにつれて、ちゃんとご飯を作ってあげたい気持ちもありまして。
料理はすごーく苦手なのですが、家事を頑張りたいなーという気持ちが
むくむくと育っている今日この頃です。
本当の意味での多様化って、共働きが当たり前とかじゃなくて、
みんなが自分の望む暮らしを選べるってことだと思うんですよね。
今はどちらかというと、共働きを善とする風潮ですが、それが
大多数で固定化するとしたら、やっぱり多様化じゃないじゃん、って私は思います。
専業主婦をやりたい時はやって、また働いてもよいかなって思った時に
やりがいがある仕事に就ける社会になってほしいー－！
無理だろうなぁ。
上履きを洗ってくれる４歳
こんにちは、まなおママです。
小学校に入って、週末の
■上履き洗い
■アイロンがけ
が増えたと書いたのですが、最近４歳の妹が手伝ってくれています。
上履き洗いは、上履きを洗うブラシを使うのが楽しいようで。
こんなもの↓
基本任せています。洗ってくれるのは、本当に助かる。
ありがたし。
アイロンがけのほうも、アイロンはもたせませんが、
アイロンをかけたランチョンマットをたたんでくれます。
これも手伝おうとすると怒るので、はしっこがあってなくてもOK。
だってすぐ使うものだし。
いやぁーお手伝いっていいものですね。わたしはお手伝いしないで
ろくな大人にならなかったので、子どもには手伝ってもらいたいです。
週末のタスクが、ちょっといい時間になりました。
小学校生活３か月目
こんにちは、まなおママです。
小学校生活も３か月目に入りました。
朝6：30に起きる生活が日常となり、
毎日宿題をみることも習慣になりました。
朝起きるのとかは、慣れてしまえば決して苦ではないですね。
その分夜も早く寝てますし。。（８時間は寝たい派）
大変なのは、やっぱりいろんな準備かも。
なにせ、必要な持ち物が多い！（＋学童分も）
絵具も、使ったら持って帰ってきて、洗って拭いてまた持ってくるシステム。
これ、すぐやらないと忘れます。
プールも、水着に名前を書いた布を縫い付けてください、とか
なにかとひと手間かかるんですよねぇ。
雑誌とかでよくみる、小学生ママの整理整頓された家、もんのすごく
憧れます。が、我が家はプリントは散らかるわ、ランドセルは結局床に置くわで
目もあてられない状況です。
カラーボックスも導入したのですが、結局ファイルボックスなどに入れないで
プリントもランチョンマットも、文房具のストックも直置きされてます。。
（本当は整理したいのですが、直置きって見栄えは悪いけど、見つけやすいし
取りやすくって。。）
夏休みに何とかするぞ！と思う、蒸し暑い今日この頃です。。
あー気持ちいい家に住みたい！
小１の壁、わたしはこう感じました
こんにちは、まなおママです。
絶賛小１の我が家。変わったこと、確かにあります。
大変になったこと、確かにあります。
楽になったこと、確かにあります。
そのあたり、まとめようと思います。
■そもそも小１の壁とはなんぞや
小学校に入ると生活が変わるもので、さまざまな壁があるといわれています。
１）保育園より預かってくれる時間が短い
これ、確かにそうです。ただ、延長申請みたいのができまして。うちの自治体の
場合は、1930まで預けられます（ただしお迎えのみ）。
1930なら、保育園と同じくらいではないでしょうか。
２）会社の時短勤務が使えなくなる
これ、そういうお母さんの話、よく聞きます。会社に交渉すると、任意で
時短継続してくれたりする、とも聞きました。こればかりは、会社次第ですねー－
３）PTAや保護者会の平日用事が増える
これ、そうですね。PTAはわたしは今年立候補しておりませんが、
役員さんになると時間とられるでしょうね。。
６年間に１回と思って、何とかするしかないのでしょう。
保護者会は、zoomなどでのオンライン開催もされるので、助かっています。
コロナの功名としか、いいようがない。
わたしの場合ですと、時短勤務できており、小１の壁をそこまで感じておりません。
ではツラくなったことは何かというと・・・
■小１のここがツラいよ
１）大量のプリントの解読
小学校＆学童から結構な枚数のプリントが配布されます。それを重要度別にわけ、
提出が必要なもの（返事がいるもの）、とっておいたほうがよさそうなもの、
廃棄してよさそうなものにわけ、
内容を読み込んで必要な物品の購入や、手続きをもれなくするっていうのが
結構なタスク！ 「小学校のプリントが多い」は、間違いなく真実です！
２）洗濯とアイロン
体操服や上履きといった洗いもの、給食用クロスのアイロンなど、家事の手間は
増えてます。（上履き洗いが一番のタスク）
３）宿題をみる
小１なので、内容も量も大したことはありませんが、毎日やらなくてはいけません。
時間はとられますね、やはり。子どもがちゃんとやらないと、イライラするし。
では一方、ラクになったことは何でしょう？
■小１のここがラクだよ
ひとえに「送り迎え不要」に尽きます。自分で行って、自分で帰ってきてくれる・・・
なんとありがたいことでしょう。外国だったらありえないんでしょうが、日本の安全に感謝。
（子どもはお迎えがいい、とか言いますが。）
夏休みが来たら、またいろいろ発見がありそうな気がします。
学童のお弁当問題、どうなるんでしょーーー！！！
最寄り駅で作れた♪小児用PASMOを作りました
こんにちは、まなおママです。
子どもが小学生に入りまして、小児用PASMOをつくろう！とおもい、作ってまいりました。
作り方は、超かんたんでした。
１）子どもの身分証明書を準備する
保険証でよいようです。ちなみに子ども本人は発行するときにいなくても、作れました！
２）駅に行く
定期券の窓口がある駅まで行かなくても、PASMOが発行できる自動券売機がある駅なら作れるようです。
⇒わたしは改札の駅員さんに教えてもらいながら、券売機で発行してもらいました。
このときの入力画面で、生年月日が重要だそう！（中学生になる４月に
小児用PASMOは自動でロックがかかるため。）
西暦・和暦どちらもOKだったので、入力をお間違えないように
（わたしは西暦と和暦がよくわからなくなって、間違えそうでしたー汗）
３）入金（デポジット含む）
入金したうち５００円はデポジットとしてひかれるので、２０００円くらいは入金したほうがいいですよ、と駅員さんからアドバイスされました。
↓
自動券売機からPASMOが出てきて終了です！
（名前が印字されてました～～）
定期券の窓口まで行かなくていいのが助かりました。
ほんとにすぐ作れちゃいますので、便利ですね～～
子どもも喜ぶぞ♪
朝起きられない小学生ママに教えたい、早起きのコツ
こんにちは、まなおママです。
家事育児仕事のトリプルパンチでヘロヘロなため、朝は苦手なのですが、
GWにこの本を読みまして、苦手だった朝が、ちょっと得意になりました。
というか本当に起きられるようになったんです！！
(小学校、始まる時間早いですからね・・・）
その方法とは、脳みそに
「すばらしい１日が始まるんだから、起きよう」と言い聞かせるだけ。
これ、ウソみたいなんですけど、本当の話。
この本に書かれていて面白いなと思ったんですが、
著者の方が、実験したところ、たとえば５時間しか寝てなくても、
脳に「５時間も眠れてありがとう。おかげで疲れもとれました」と
言い聞かせればちゃんと起きられるそう。
よくやってしまいがちなのが、
「あと５時間しか眠れない・・・翌日絶対疲れてるよな」と思ってしまうこと。
脳もその想いにひきずられて、疲れて起きることになるそうです。
脳へのポジティブな言い聞かせで起きた後は、
歯磨きしたり、水を飲んだり、体が「快」に思うことをすると、
しっかり目覚めていくそうです。
わたしもいまやってみてるのですが、けっこう効果アリです。
布団から出るのが、ラクになってるんです。
すばらしい１日になるかはわかりませんが、そう思って起きることが
いかに重要なことか！（わたしはスピリチャル好きではありません）
脳への言い聞かせだけで、起きれるのなら、お安いものですよ～
だまされたと思って、やってみてください！
※事故で死にかけた経験、借金を抱えた経験のある著者さんのことばは
やはり説得力があります。
